Po jakim czasie widać efekty działania CBD?

W jaki sposób CBD reaguje z ludzkim organizmem?

Kannabidiol, znany szerzej jako CBD, jest jednym z ponad stu związków chemicznych zwanych kannabinoidami, które występują w roślinach konopi. CBD działa poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym (ECS) ludzkiego organizmu. ECS odgrywa kluczową rolę w regulacji wielu funkcji, takich jak nastrój, apetyt, sen oraz reakcje na ból i stres. ECS składa się z receptorów kannabinoidowych rozmieszczonych w całym ciele. CBD wpływa na te receptory, choć nie wiąże się z nimi bezpośrednio jak THC (tetrahydrokannabinol), co wyjaśnia brak psychoaktywnego działania CBD.

CBD wpływa również na działanie innych receptorów, w tym receptorów serotoninowych (5-HT1A), które regulują nastrój i lęk. Poprzez modulację sygnałów w ECS, CBD pomaga w przywróceniu równowagi organizmu, co ma znaczenie w łagodzeniu dolegliwości, takich jak przewlekły ból, lęk czy zaburzenia nastroju.

Po jakim czasie działa CBD?

Czas, w którym zaczynamy odczuwać efekty CBD, zależy od metody jego przyjmowania.

Sposób przyjmowania CBD wpływa na szybkość jego działania i skuteczność. Różne metody dostarczania CBD do organizmu oferują różne czasy absorpcji i biodostępność, czyli jak duża część przyjętej dawki CBD faktycznie dociera do krwiobiegu.

• Spożywanie doustne

Przyjmowanie CBD doustnie, na przykład poprzez kapsułki lub olejki dodawane do jedzenia, charakteryzuje się wolniejszym początkiem działania. CBD musi przejść przez układ trawienny i wątrobę, zanim dostanie się do krwiobiegu, co może trwać od 30 minut do kilku godzin. Efekty są długotrwałe, często od 4 do 6 godzin.

• Przyjmowanie pod język

Przyjmowanie CBD sublingwalnie (pod język) za pomocą olejków lub nalewek przynosi szybsze efekty, ponieważ CBD jest wchłaniane bezpośrednio przez naczynia krwionośne w jamie ustnej. Efekty mogą być odczuwalne w ciągu 15-30 minut.

• Inhalacja CBD

Inhalacja CBD za pomocą waporyzacji to metoda zapewniająca szybkie działanie, często w ciągu kilku minut. Pary CBD są bezpośrednio wchłaniane przez płuca do krwiobiegu. Efekty są szybkie, ale mogą trwać krócej niż w przypadku metod doustnych.

• Stosowanie miejscowe

CBD w formie kremów, balsamów czy żeli aplikowanych bezpośrednio na skórę działa miejscowo, łagodząc ból, stany zapalne czy skurcze mięśniowe. Efekty są odczuwalne w miejscu aplikacji, ale nie przenikają w znacznym stopniu do krwiobiegu.

Jakie właściwości może zaoferować nam produkt konopny o dużej zawartości CBD?

Właściwości przeciwzapalne: CBD może zmniejszać stan zapalny w organizmie, co jest korzystne w terapii stanów zapalnych, takich jak zapalenie stawów czy choroby autoimmunologiczne.

Właściwości przeciwbólowe: CBD może częściowo łagodzić ból poprzez interakcję z receptorami bólowymi w układzie nerwowym, oferując naturalną alternatywę dla tradycyjnych środków przeciwbólowych.

Właściwości przeciwwymiotne: CBD łagodzi nudności i wymioty, co jest korzystne dla pacjentów przechodzących chemioterapię lub cierpiących na zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Właściwości przeciwpsychotyczne: CBD jest badane pod kątem działania przeciwpsychotycznego, co może pomóc w ograniczaniu lęku i złych stanów emocjonalnych.

Właściwości przeciwutleniające: CBD neutralizuje wolne rodniki i chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, co może redukować ryzyko chorób serca, nowotworów oraz chorób neurodegeneracyjnych.

Wybór produktu ma znaczenie

Jakość i stężenie CBD w produkcie mają istotny wpływ na jego efektywność. Produkty dostępne na rynku mogą różnić się zawartością CBD, obecnością innych kannabinoidów i terpenów oraz metodami ekstrakcji. Wybierając olejek CBD lub inne produkty, warto zwracać uwagę na zaufanych producentów, którzy zapewniają przejrzystość co do składu, źródła konopi i wyników badań trzeciej strony potwierdzających jakość i czystość produktu.

Nie widzisz żadnych efektów?

Jeżeli po rozpoczęciu stosowania CBD nie zauważasz oczekiwanych efektów, może to wynikać z nieodpowiedniej dawki. Każda osoba może reagować na CBD inaczej, dlatego znalezienie optymalnej dawki może wymagać czasu i eksperymentowania. Warto również rozważyć zmianę metody przyjmowania, ponieważ różne metody oferują różną biodostępność i szybkość działania.

Innym aspektem jest jakość i czystość produktu. Produkty niższej jakości mogą zawierać mniejsze ilości CBD niż deklarowane lub być zanieczyszczone substancjami, które mogą negatywnie wpłynąć na ich skuteczność. Dlatego kluczowe jest wybieranie produktów od renomowanych producentów, którzy zapewniają pełną przejrzystość co do źródła konopi, metod ekstrakcji i wyników badań potwierdzających zawartość CBD.

Jak zmaksymalizować potencjał stosowania oleju CBD

Rozpocznij od niskiej dawki: Zacznij od mniejszej dawki CBD i stopniowo ją zwiększaj, obserwując reakcję swojego organizmu. Pozwoli to na znalezienie optymalnej dawki bez ryzyka niepożądanych efektów.

Bądź konsekwentny: Regularne stosowanie CBD jest kluczowe dla osiągnięcia optymalnych efektów. Kannabidiol działa najlepiej, gdy jest stosowany konsekwentnie, co pozwala na utrzymanie stałego poziomu CBD w organizmie.

Eksperymentuj z metodami stosowania: Jeśli jedna metoda przyjmowania nie przynosi oczekiwanych rezultatów, rozważ inne opcje, takie jak olejki sublingwalne, kapsułki, produkty do inhalacji lub stosowanie miejscowe.

Wybierz produkty wysokiej jakości: Inwestuj w produkty od zaufanych producentów, którzy oferują pełną przejrzystość i udostępniają wyniki badań potwierdzających skład i czystość produktu.

Konsultuj się ze specjalistą: Jeśli używasz CBD w celu wsparcia leczenia określonych dolegliwości, skonsultuj z lekarzem lub specjalistą, który może doradzić w kwestii dawkowania i stosowania CBD.

Jak odczuwane jest działanie CBD?

Działanie CBD może być subtelne i różnić się w zależności od osoby, dawki oraz metody przyjmowania. Niektórzy użytkownicy opisują uczucie ogólnego spokoju i relaksu, poprawę nastroju oraz łagodzenie objawów lęku i stresu. Inni mogą doświadczać bardziej fizycznych efektów, takich jak ulga w bólu, zmniejszenie stanów zapalnych czy poprawa jakości snu. Ważne jest, aby pamiętać, że CBD nie wywołuje psychoaktywnych efektów, które są związane z przyjmowaniem THC.

Jak długo działa CBD?

Czas działania CBD zależy od metody przyjmowania, dawki, częstotliwości stosowania oraz indywidualnych cech metabolizmu użytkownika. Przy spożywaniu CBD doustnie, efekty mogą utrzymywać się najczęściej od 4 do 6 godzin. Metody sublingwalne i inhalacyjne oferują szybsze, ale krótsze działanie.

Jak długo CBD pozostaje w organizmie?

CBD może być wykrywalne w organizmie od kilku dni do kilku tygodni po ostatnim użyciu, w zależności od częstotliwości i dawki. Regularne stosowanie może prowadzić do kumulacji CBD w organizmie, co może wydłużać okres jego wykrywalności. Standardowe testy narkotykowe zazwyczaj nie wykrywają CBD i skupiają się na THC.

Czy organizm buduje tolerancję na CBD?

Istniejące dowody sugerują, że CBD nie prowadzi do rozwijania tolerancji w sposób, w jaki robią to niektóre inne substancje, takie jak THC. Użytkownicy CBD zazwyczaj nie muszą zwiększać dawki, aby osiągnąć te same efekty terapeutyczne. W rzeczywistości, niektóre badania sugerują, że CBD może wykazywać efekt “odwrotnej tolerancji”, co oznacza, że z czasem użytkownicy mogą potrzebować mniejszych dawek do osiągnięcia pożądanych efektów.

Więcej o zjawisku tolerancji przeczytasz w naszym artykule: “Tolerancja CBD – czy warto robić przerwy w suplementacji?“.

Jak szybko działa CBD?

Szybkość działania CBD zależy od metody przyjmowania. Inhalacja przez waporyzację jest najszybsza, pozwalając na odczucie efektów niemal natychmiast. Przyjmowanie CBD pod język zapewnia stosunkowo szybkie działanie, z efektami odczuwalnymi w ciągu 15-30 minut. Metody doustne wymagają więcej czasu na przetworzenie przez układ pokarmowy, więc efekty mogą być odczuwalne po 1-2 godzinach, ale mogą trwać dłużej.

Wybór odpowiedniej metody przyjmowania CBD zależy od stanu zdrowia, indywidualnych preferencji, oczekiwanych efektów oraz konkretnych potrzeb użytkownika. Eksperymentowanie z różnymi formami CBD może pomóc znaleźć najbardziej efektywną metodę stosowania.

Po dawce teorii, czas na praktykę – sprawdź najbliższe naturze olejki CBD:

Autor: Bartek Święcicki

Źródła:

1. Turner, C. E., & Elsohly, M. A. (1981). Biological activity of cannabichromene, its homologs and isomers. Journal of Clinical Pharmacology, 21(S1), 283S-291S.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7298870/
2. McPartland, J. M., & Russo, E. B. (2001). Cannabis and cannabis extracts: Greater than the sum of their parts? Journal of Cannabis Therapeutics, 1(3-4), 103-132.
   https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/J175v01n03_08
3. Appendino, G., Gibbons, S., Giana, A., Pagani, A., Grassi, G., Stavri, M., Smith, E., & Rahman, M. M. (2008). Antibacterial cannabinoids from Cannabis sativa: a structure−activity study. Journal of Natural Products, 71(8), 1427-1430. https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/np8002673
4. Zurier, R. B., & Burstein, S. H. (2016). Cannabinoids, inflammation, and fibrosis. The FASEB Journal, 30(11), 3682-3689. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27585792/
5. Musty, R. E., & Deyo, R. A. (2006). A Review of the Published Literature Into Cannabis Withdrawal Symptoms in Human Users. Addiction, 101(6), 755-766.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16696622/
6. Zendulka, O., Dovrtělová, G., Nosková, K., Turjap, M., Šulcová, A., Hanuš, L., & Juřica, J. (2016). Cannabinoids and Cytochrome P450 Interactions. Current Drug Metabolism, 17(3), 206-226.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26651971/
7. Colasanti, B. K. (1990). A comparison of the ocular and central effects of delta 9-tetrahydrocannabinol and cannabigerol. Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics, 6(4), 259-269. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2079087/